在人际关系中，相互之间的期望往往是维系和加强联系的重要因素之一。然而，过高的期望有时可能会适得其反，给双方带来不必要的压力，从而导致矛盾和冲突的出现。在这种情况下，如何平衡彼此之间的关系就显得尤为重要。以下是一些关于如何应对这种挑战的建议：

1. 沟通是关键 - 首先，开放而诚实的对话是解决问题的基础。双方应该坐下来，以平等和尊重的态度讨论各自的期望以及这些期望是如何影响对方的。通过倾听对方的想法和感受，可以更深入地理解问题的根源。

2. 设定合理的期望值 - 在交流过程中，双方应努力达成共识，确定哪些期望是可以接受的，哪些是需要调整的。这并不意味着降低标准或放弃理想，而是为了确保双方的期望都在合理范围内，不会对另一方造成过大压力。

3. 明确个人边界 - 每个人都有自己的底线和舒适区，因此，了解和尊重他人的界限是非常重要的。如果一方的行为或者期望开始侵犯到另一方的个人空间，那么就需要重新审视和调整。

4. 共同成长与支持 - 健康的关系应该是建立在互相支持和鼓励的基础上。双方应该共同努力，帮助对方实现目标，而不是让一方承担过多的责任和压力。

5. 学会宽容与接纳 - 人无完人，每个人都会犯错或者无法满足所有人的期望。在这种时候，理解和包容就是解决问题的不二法门。双方都应该给予对方足够的信任和时间来学习和改进。

6. 定期检查进度 - 为了保持关系的健康发展，定期回顾和评估当前的状况是很必要的。这样可以及时发现潜在的问题，并在它们升级为更大的冲突之前加以解决。

7. 寻求专业帮助 - 如果双方感到困惑或者难以独自解决问题，可以考虑咨询专业人士的意见。心理治疗师或者婚姻家庭顾问可以帮助提供客观的观点和建议，引导双方找到最佳解决方案。

8. 培养共同的兴趣爱好 - 寻找双方都感兴趣的活动或者项目，不仅可以增强彼此的联系，还可以提供一个轻松的环境，让双方都能放松心情，减轻压力。

9. 关注积极的方面 - 即使在面对困难和压力时，也要记得强调和重视关系中的积极元素。这样可以帮助维持一种乐观的心态，避免陷入消极的情绪循环。

10. 灵活性和适应性 - 在任何关系中，灵活性和适应性的重要性不言而喻。双方都需要愿意根据情况的变化调整自己的行为和期望，以确保关系的长期稳定和发展。

综上所述，当期望成为压力时，关键是双方都要认识到这个问题，并通过有效的沟通和妥协来解决它。只有这样，才能建立起真正意义上的平衡和谐的人际关系。