在孩子的学习过程中，有效地记忆知识点是至关重要的技能。家长和老师可以通过一些策略来帮助孩子提升记忆力，使他们能够更好地理解和记住所学的材料。以下是一些实用的方法和建议：

一、理解为基础的记忆 首先，让孩子真正理解他们正在学习的概念至关重要。通过解释、举例或讨论等方式帮助他们建立对知识的深入理解，这样孩子就可以将新信息与已有的知识联系起来，形成更牢固的长期记忆基础。

二、多样化学习方式 不要让孩子长时间使用单一的学习方式。多样化的学习活动可以帮助孩子从不同的角度去接触和学习知识。例如，结合阅读、听讲座、做笔记、小组讨论、动手实践等多种形式，可以刺激大脑的不同区域，提高记忆效果。

三、睡眠的重要性 研究表明，睡眠对于巩固记忆起着关键作用。因此，确保孩子在晚上有充足的休息时间是非常必要的。睡前复习当天所学内容也是一个很好的习惯，有助于加深印象并在睡眠中继续加工这些信息。

四、重复与练习 适当的重复和练习是增强记忆的关键步骤。鼓励孩子定期回顾已经学过的内容，比如每天花几分钟复习前一天的知识点，或者每周安排一次小测验来检查自己的掌握情况。

五、利用技术工具 现代科技为学习和记忆提供了许多便利的工具。如使用闪卡应用、在线课程平台、教育游戏等，都可以帮助孩子以有趣的方式反复接触到所需记忆的信息。

六、健康饮食与运动 保持身体健康也对记忆力有益。给孩子提供均衡的营养餐食，并且鼓励适度的体育锻炼，都有助于提高他们的认知能力和注意力集中程度。

七、创造良好的学习环境 为孩子提供一个安静、整洁且适合学习的环境也很重要。这样的环境能减少干扰，让他们更加专注于手头的任务。同时，家长的积极支持和参与也是必不可少的，可以给予孩子鼓励和指导。

八、情绪管理 孩子的情绪状态也会影响其记忆能力。教导孩子如何控制和管理压力，以及如何在遇到困难时寻求帮助，都是培养良好学习习惯的一部分。

九、个性化教学计划 每个孩子都是独一无二的，所以个性化的教学计划更能满足他们的需求。了解孩子的兴趣、学习风格和优势领域，并根据这些特点设计学习方案，可以显著提高他们的学习动力和效率。

十、反思与调整 最后，让孩子养成经常反思自己学习过程的习惯，思考哪些方法和技巧对他们最有效，哪些地方还需要改进。这种自我评估的能力将在他们未来的学术和个人发展中起到重要作用。

综上所述，帮助孩子有效记忆知识点需要综合考虑多种因素，包括理解、多样性、睡眠、重复、技术辅助、健康生活方式、环境支持、情绪管理和个性化教学等多个方面。通过持续的关注和支持，我们可以帮助孩子提升记忆力，从而在学习上取得更好的成绩。