在现代社会中，孩子的情绪智力（Emotional Intelligence, EI）和解决问题能力对于他们的个人成长和社会交往至关重要。培养高情商孩子，提高他们的问题解决技能，是家长和教育工作者共同的责任。以下是一些策略和方法，可以帮助孩子们发展这些关键的社交与情感能力。

1. 识别和表达情绪

首先，帮助孩子学会认识和管理自己的情绪。通过日常对话和活动，鼓励他们将感受用语言表达出来，理解每种情绪都是正常的且可以接受的。例如，当孩子因为某事感到沮丧时，引导他思考为何会这样，以及如何有效地应对这种感觉。

2. 同理心教育

培养同理心是建立健康人际关系的基础。教导孩子站在他人的角度去考虑问题，理解和尊重不同的观点和感受。可以通过分享故事和角色扮演游戏来实践这一点。

3. 积极的沟通技巧

教会孩子在不同场合下使用适当的言语和非言语交流方式。这包括倾听他人说话时的眼神接触，以及清晰、礼貌地表达自己的需求和意见。同时，也要让他们知道何时寻求帮助或支持是合适的。

4. 培养抗逆力

面对挑战和困难是生活中不可避免的一部分。教孩子如何在失败面前坚持不懈，从错误中学习，而不是被挫败打倒。可以通过设定小目标和逐步增加难度的任务来锻炼他们的韧性。

5. 教授解决问题的步骤

让孩子掌握解决问题的基本步骤，如定义问题、收集信息、提出可能的解决方案、评估后果等。从小事情开始练习，比如如何安排时间完成家庭作业或者和朋友达成共识，逐渐过渡到更复杂的局面。

6. 提供决策机会

给予孩子适度的选择权和决策空间，让他们体验自主感和责任感。这不仅有助于提升自我管理能力，还能增强自信心。

7. 榜样力量

父母和老师应该以身作则，展示高情商的行为和有效的解决问题方法。孩子往往会模仿成年人的行为模式，因此提供一个积极的环境对他们来说至关重要。

8. 关注心理健康

确保孩子的身心健康得到重视。为他们提供足够的休息和放松的时间，同时也鼓励他们参加体育运动和其他形式的创造性活动，以促进整体幸福感。

通过上述方法和持续的努力，我们可以帮助孩子成为具有高情商的人，具备良好的解决问题能力和适应未来的生活和工作环境的能力。记住，这个过程不是一蹴而就的，而是需要在日常生活中不断重复和强化这些概念和技能。