在现代家庭中，家务劳动的公平分担是许多夫妇面临的一个普遍挑战。家务分工不当可能导致夫妻关系紧张和不和谐。然而，通过一些策略和沟通技巧，这个问题是可以解决的，并且有助于恢复和加强夫妻之间的情感联系。以下是一些建议来处理家务分配不均的情况，以实现更平等的家务责任共享，从而改善夫妻关系：

1. 开放对话：首先，双方应该坐下来诚实地谈论他们的感受和对家务责任的期望。这可能包括讨论每个人的工作量、时间限制和个人偏好。确保这是一个相互倾听和支持的过程，而不是指责或抱怨。

2. 共同决策：夫妻可以一起制定一份家务清单，列出所有必要的任务，然后共同决定哪些是最重要的，以及如何最有效地完成它们。这可以帮助他们更好地理解彼此的需求和优先事项。

3. 灵活调整：认识到每个家庭成员都有不同的能力和空闲时间是很重要的。因此，家务分配应该是灵活的，可以根据个人情况和变化而改变。例如，如果一个人有更多的时间或者对某个特定的家务感到更舒适（比如做饭），那么他们可能愿意承担更多的责任。

4. 轮换制度：建立一个每周或每月家务任务的轮换表，这样每个人都能轮流负责某些家务。这种方法可以让家务变得更加公平和透明，同时也可以减少重复性的无聊感。

5. 外包部分家务：考虑将那些不太重要或者大家都觉得麻烦的家务活动外包出去，比如清洁服务或者送餐服务。这样可以节省时间和精力，让家人有更多的时间在一起或者从事其他更有意义的活动。

6. 技术辅助：利用智能家居设备和技术可以帮助简化家务流程，减轻负担。从智能扫地机器人到洗碗机，这些工具都可以大大提高效率，使家务更加轻松。

7. 奖励与感激：定期表达对伴侣所做家务工作的感激之情，可以通过小小的赞美、手写的感谢卡片或者偶尔的小礼物来实现这一点。这种积极的反馈可以激励人们继续努力，保持良好的家庭氛围。

8. 设立休息日：为每个人都设定一个固定的“无家务”日，这一天里没有人需要做任何家务事。这不仅可以让大家有时间放松，还可以增加家庭成员之间共处的机会。

9. 解决问题能力：培养解决问题的技能对于应对家务分配问题是至关重要的。当冲突发生时，避免互相攻击，而是专注于寻找解决方案。这可能意味着妥协或者找到新的方法来适应对方的需求。

10. 专业支持：如果以上措施都不能有效解决问题，寻求婚姻咨询师或家庭治疗师的帮助可能是明智的选择。专业人士能够提供客观的建议和指导，帮助夫妻重新建立健康的沟通模式和关系动态。

通过实施上述策略，夫妻可以逐步建立起一个更加平衡和满意的家庭环境，这不仅有利于家务的公平分担，也有助于增强夫妻间的情感纽带，促进家庭的幸福和稳定。记住，沟通、理解和尊重是解决任何家庭问题的关键。